1、只要迈出第一步，下一步就变得不那么难了。做好今天想做的事，不要让自己将来后悔。

2.被理解是幸运的，但不一定是不幸的。一个把自己的价值完全放在别人的理解上的人，往往是没有价值的。一个人越珍惜自己的精神生活，就越容易发现外界的局限，就越能坦然面对。相反，对于没有内心生活的人来说，外面的世界就是一切，难免会害怕错过什么，急切地追上去。

3.以加法爱别人，以减法怨恨，以乘法感恩，以除法解忧。

4.你就是别人说的你。那些恶意的批评和人身攻击不会因为你的好反击而停止，不值得在这些无休止的攻击和防御上浪费生命。无视是最大的蔑视。

5.当我们把心交给别人的时候，我们无法把心拿回来。别人给了别人，爱就会在世界上循环。

6.最大的罪是人类抽象的爱。爱一个很远的人，一个我们不认识的人，一个我们从未谋面的人，很容易，但是爱你的邻居，爱和你一起生活，阻碍你的人，就特别难。

7.人要穿适合自己的鞋子，不是别人穿的鞋子，而是自己找到并认可的鞋子，这样才能去不可思议的地方。

8.如果你向天堂求助，你相信上帝的能力。而如果上帝不帮助你，说明他也相信你的能力。

9.你从不孤单。因为，这个世界上一定有人想找你。

10.不要想太复杂。抓得太紧，东西会碎，手会疼。

11、痛苦，是一种理解。

12.人生最难的三件事:保守秘密，忘记创伤，充分利用业余时间。

13.心里有一个人，是收藏，从而填补了人生的空白。太阳还很远，但肯定有太阳。

14.面对无常，我们应该心存感激。它让我们想起了生命的珍贵和有限，让我们特别明白了以慈悲和喜悦与人相处的意义。

15.当所有人都把我当回事的时候，我不能把自己看得太重。当所有人都不把我当回事的时候，我不得不仰视自己。这是平静，这是平静。

16.男人最酷的时候还是穷的时候:保持一颗完整无缺的心，尽可能疯狂、唯心、诗意、执着、绝望、自命不凡，撞南墙还抱有幻想。这个时期的男人是绿萝，身上喷着香水，迷倒了所有生物。

17.和过去聊过之后，终于被未来吓了一跳。

18.海明威:在平静的大海里，每个人都是航海家。然而，只有阳光没有阴影，只有快乐没有痛苦，就不是生活。人在清醒的时候，在悲伤和悲伤的阴影下，人最接近真实的自己。

19.绝望再深，也是一个过程。总会有尽头，回避永远不是办法。勇往直前，也许机会就在下一秒。

20、情绪变化和生理变化是相互影响的。当你无法调整自己内心的情绪时，你可以调整自己的肢体语言，把自己需要的情绪带出来。例如，如果你强迫自己微笑，你会发现内心涌动着阵阵喜悦。所以假装开心，你就会真的开心。这就是身心互动的原理。

21.运气好的话，最好能有一套面朝山河的房子，一辈子就这样算了。

22.有些人会因为你的缺点而讨厌你，但有些人会因为你的真实和本性而喜欢你。

23.很多人都做了岁月的奴隶，匆匆的跟着时间走，忘记了当初想要追求的，现在得到的。

24.其实人生十有八九是不幸福的。与其给人看一张落魄的脸，不如换成清新明朗的形象。反而会让人信任，获得更多的成长机会。

25.在我心里，陪伴和理解比爱情更重要。

26.生活总是不完美的。总有苦涩的泪水，对错误的遗憾，深深的委屈和遗憾。生活也是完美的，总是让我们在泪水中欢笑，在遗憾中领悟，在怨恨中藏着快乐，在恨中藏着爱。要看生活是否完美，我们应该淡化那些不完美，放大那些可能的不完美。只要你的心是完美的，世界就是完美的。所以我们培养的是一颗热爱世界的心。

27.你不能把自己放在心里，没有智慧；当你不能让别人在你心里的时候，就没有怜悯。

28.别人怎么想，我们控制不了；我们不能强迫别人做什么。唯一要做的就是全心全意做好自己的事，走自己的路，按照自己的原则过好自己的生活。就算有人亏待你，时间也不会亏待你，生活也不会亏待你！善待他人就是善待自己。

29.顺其自然不代表我们不用努力，而是有勇气去接受努力后的成败。

世界上很多事情只要你愿意去做就不难。万事开头难，难就难在每个人的懒惰，因为怕麻烦，不动手。久而久之，他们真的觉得事情太难了，自己太无能了。然后，懒惰以懦弱开始，以懦弱结束，懒人最后变得软弱。

31.当你稍微超越别人，别人就会娶你；当你大幅度超越别人的时候，别人会羡慕你。

32.通常总是哈哈，什么都不重要，但是一转头，笑容里就有某种无奈；电话那头，回答总是“我很好”、“我很好”、“别担心”；一个人，莫名其妙的开始发呆，不知道在想什么，好像什么都没想；我总想和一个人说话，可是有这样的人，我不知道从何说起；简单，我们有很多复杂的情绪。

33.电影《战马》:是的，我越来越恨你，但是我对你的爱从来没有因为仇恨而失去。

34.也许每个人心里都有一个人。虽然他缺席了你的现在，但他参与了你的过去。他永远存在于你心里最柔软的地方，在你最脆弱的时候给你力量。他是你记忆中的仲夏，最美好的相遇，最凄凉的结局，一个深冬，一片海，一篇日记，一个伤口。

35.不要等我哭了，你才会明白我的难过。不要等我消失了你才知道我的存在。

36.我们可以经常原谅那些总是犯错误的人，但我们不能偶尔原谅那些犯错误的人。当一个从来不对你说好话的人，偶尔对你说好话会让你兴奋；而一个一直对你说好话的人，偶尔一句难听的话会让你难受几天。这些往往是由于我们自身的判断和思维出现了问题，心理在作怪。亲是疏，远是甜！

37.我经常伤害你，因为我相信我们的关系。

38.蔡康永:你为爱受苦。即使你像行尸走肉一样痛苦，也很难因为你那一磅的痛苦而给伴侣增添一丝甜蜜。如果对方因为你的痛苦而不开心，没有理由觉得亏欠你，也没有理由想报答你。不幸的是，你的痛苦很难被欣赏，你只能被忽视，被回避，被拒绝，因为没有人从你身上受益。所以，在经历了必要的痛苦之后，就让痛苦深埋在生命的矿坑里吧。

39.变脸，接受无常，放过自己。

40.苏轼《浣溪沙》:细雨成就晓寒，轻烟成就沙滩清。进入罗怀庆，路漫漫其修远兮。午后雪沫奶花飘，枸杞笋试春菜。世间的滋味，纯粹是快感。